Aller voir un psy
Consulter un psychologue est une démarche importante, et il peut paraitre difficile de faire le premier pas. Pourtant, cela peut être l’occasion de prendre soin de vous, avec un.e professionnel.le qui vous rencontrera en toute bienveillance et sans jugement.
Mes champs d’expertise
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes qui traversent des difficultés personnelles ou familiales. Voici les différentes problématiques que je prend en charge.
Enfants
retard de développement – difficultés scolaires – estime de soi – anxiété – séparation délicate
Adolescents
gestion des écrans – difficultés relationnelles – anxiété – harcèlement scolaire
Famille – parentalité
guidance parentale – épuisement parental – difficultés de séparation – communication – relations aux sein de la fratrie
Troubles du sommeil
identification des troubles – aide à la mise en place de routines – enfants, adultes et familles
Handicap
soutien – éducation thérapeutique – dossier MDPH – participation à la démarche diagnostique
Comportements problématiques
limites éducatives et parentales – habiletés sociales – compréhension des émotions
Le rôle du psychologue et sa posture
Le psychologue est un professionnel de la santé mentale, sanctionné d’un diplôme d’Etat niveau Bac+5. Je ne suis pas médecin, mais je peux repérer des symptômes psychologiques et des troubles mentaux. Je suis moi-même guidée par mon code de Déontologie, et je me dois de respecter le secret professionnel et la confidentialité de ce que vous me confiez.
Dans le cadre d’un travail thérapeutique, mon rôle n’est pas simplement de vous écouter, mais d’identifier votre fonctionnement psychique, ainsi que les enjeux relationnels qui peuvent vous mettre en difficulté. Pour vous, cela peut se traduire de manière très différente dans un contexte familial (avec votre conjoint.e ou votre enfant) ou amical.
Mon accompagnement vous permettra alors de mettre des mots sur ce que vous vivez, et ainsi trouver vos propres ressources. Je ne dirige pas, mais je soutiens la réflexion et l’émergence de solutions adaptées, et cela pour que vous soyez toujours autonome et libre de vos choix. Je vous accueille donc dans un cadre bienveillant et sécurisé.